こんばんは☆エンビロンポールシェリーサロン【Bijou／ビジュー】の眞野です。

早すぎる梅雨明けの予報とともに7月に入った今日は本当に暑かったです！

先週になりますがパワープレートのセミナーにいってまいりました。

サロンにもパワープレートは置いてありますが今回はマムズエディション（産後ケア）ゴルフエディションのトレーニングを受けてきました。

「秘密の30秒💕」パワープレートは10分〜15分の時短トレーニングで十分な筋肉運動が得られます。

ボディのスタイル作りに筋トレは欠かせません。

そこで自宅にいながら全身トレーニングができるパワープレート！

ジムに通い始めてもほぼ一年ほどでやめてしまっていた私ですがパワープレートと出会い、もう大きな荷物を抱えて「ジムに行かなきゃ」と慌てる事もなくなりました。

この日はエンビロン美容家の方々や整体師さんなど東海近隣の皆様が集まっていらっしゃいました。

日常生活では全身の筋肉の40%しか使われることはありません(*´-`)その点パワープレートは時短で全身トレーニングができる夢のマシンなのです。

未来の自分のために今できること。をBijouではお客様にお伝えしています。

パワープレートについてのお問い合わせもお気軽にご相談下さいませ。

エステティックBijou

053-525-6665 眞野まで